东城区作为北京市中心城区的一部分，拥有着悠久的历史和丰富的文化传统。在城市更新和现代化的进程中，如何保留历史建筑并实现文化传承成为了一个重要议题。东城区内的增高发展应当在保留历史建筑的同时寻求平衡，以实现文化传承和城市更新的双赢局面。

首先，针对历史建筑的保护需加强，相关政策法规应完善，确保历史建筑得到妥善保存和修缮。其次，在城市更新规划中，应充分考虑历史建筑群的布局和风貌，通过合理的高度和体量设计，避免对历史建筑的视觉冲击和空间压迫感。同时，可以积极探索将现代化功能融入历史建筑，使其焕发新生命。

此外，通过加强公众教育和参与，提升居民对历史建筑的认知和保护意识，培养大众对传统文化的热爱和自豪感。同时，鼓励开展文化活动和非遗传承工作，让历史建筑成为文化传承的载体和场所。

综上所述，东城区内增高的城市更新应当在保留历史建筑和文化传承方面做出努力。只有在准确把握历史与现代之间的平衡点，才能实现城市更新与文化传承的有机结合，为东城区的可持续发展注入新的活力。